Dettagli:
Termini di pagamento e spedizione:
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| colore: | rosso | Funzione: | culturismo |
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| Materiale: | Forma fisica di WNQ | Stile: | Annuncio pubblicitario e casa usati |
| logo: | Forma fisica di WNQ | Monti lo spazio: | 1350*520*1020mm |
| Peso lordo: | 48.2kg | Peso netto: | 43.7kg |
| Spazio del pacchetto: | 0.208m3 | ||
| Evidenziare: | Bici di esercizio di filatura,macchina di allenamento della bicicletta |
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Bici di filatura della famiglia di modo
Schermo avanzato dell'ABS intero. Esposizione di qualità superiore del eletron di brevetto, su cui mostra il tempo, la frequenza, frequenza cardiaca. Progettato dal engineeing umano.
F1 di vita
Abbia un corpo sano per resistere al successo ed al guasto
Pedana mobile di WNQ
Aderendo all'idea di innovazione F1
Progettazione di marca americana
Funzionamento
per rendere vita più potente.
WNQ
F1 in attrezzatura di forma fisica
Caratteristiche di funzione
Adotti il dispositivo di regolazione di angolo, più angoli può essere scelto, che rende il movimento più flessibile.
L'aiutante della molla pneumatica regola il dispositivo, che porta più convenienza agli utenti.
Lo schienale regolabile di rinforzo, tiene il corpo costante.
La maniglia troppo lunga è adatta a più gente.
Adotti il contrappeso, che rende l'esercizio più comodo
Presentazione di aspetto: siimple e riassunto, convenienti per usando, la moda e la linea liberale e regolare, processo delicato.
progettazione del Gancio-piede per il sofà, che rende l'esercizio più sicuro.
Più generi di regolazione degli angoli della addome-stampa, che assicura la sufficienza della sufficienza degli esercizi.
Ricordo gentile
L'uso dell'esercizio dell'attrezzatura è un modo ideale di esercizio rinforzare il tessuto importante del muscolo ed il sistema cuore-circolatorio.
Precauzioni generali per l'esercizio
Non inizi l'esercizio subito dopo della cena
Se possibile, determini il vostro esercizio basato sul vostro battito cardiaco
Scaldi e faccia alcuni esercizi di rilassamento o d'allungamento prima che cominciate esercitarti
Quando volete finire il vostro esercizio, rallenti prego in primo luogo. Non fermi improvvisamente il vostro esercizio
Dopo l'esercizio, faccia alcuni esercizi d'allungamento
Eserciti il tempo
Per impedire il danno, ogni unità ideale di allenamento deve comprendere una fase di riscaldamento, una fase di esercizio e una fase finale di rilassamento.
| 5-10 minuti | Esercizio morbido di allungamento o di ginnastica |
| 15 - minuto 40 |
Cronometri l'esercizio gravoso, ma come sollecitato sopra, faccia non eserciti troppo Rilassi. |
| 5-10 minuti | Esercizio morbido di allungamento o di ginnastica |
Per migliorare a lungo la vostre salute e persistenza, raccomandiamo che esercitiate tre volte un la settimana. Ciò è il tasso medio di esercizio affinchè gli adulti guadagni il vigore e la combustione ad alta percentuale di grassi. Una volta che il vostro livello di forma fisica migliora. Potete esercitare ogni giorno, anche. L'esercizio regolare è inoltre importante.
Frequenza di esercizio
| Tipo di prodotto | Bici di filatura della famiglia di modo |
| Monti lo spazio | 1350*520*1020mm |
| Peso lordo | 48.2kg |
| Spazio del pacchetto | 0.208m3 |
Cambiamenti metabolici durante l'esercizio
Nei primi dieci minuti dell'esercizio di resistenza, i nostri corpi consumano lo zucchero dai nostri muscoli: zuccheri.
Inizi il grasso in eccesso bruciante dopo 10 minuti.
Dopo 30-40 minuti, il metabolismo di grasso è attivo e poi il grasso corporeo è l'alimentazione principale.
Controllo di addestramento
Sia medicamente che in termini di fisiologia di addestramento, ad addestramento controllato a impulso distingue la maggior parte del senso ed è orientato sul singolo impulso massimo.
Questa regola applica entrambi ai principianti, atleti ricreativi ambiziosi ed ai professionisti.
Secondo lo scopo di stato del performace e di addestramento, l'addestramento è fatto ad un intendity specifico di singolo impulso massimo (espresso in punti percentuali)
Per efficacemente configurare l'addestramento cardio-circolatorio che accoring agli aspetti sport-medici, raccomandiamo una frequenza del polso di addestramento dell'impulso di massimo 70%-85%of. Riferisca prego al seguente pilse dell'obiettivo
diagramma.
